High Catch

Der "High Catch" wird eingesetzt, wenn ein Feldspieler einen sehr hohen Ball fangen will. Dabei bringt sich der Spieler direkt unter den Ball, formt eine "Schale" mit beiden Händen und fängt den Ball. Die Hände werden anschließend möglichst schnell zum Körper geführt, um den Ball zu sichern.

Trainingsstations:
Paarweise aufstellen und

• Ball 10x sehr hoch zum Partner werfen
• Ball 10x hoch über die Schulter zum Partner Werfen